la cohérence cardiaque

Faites de la cohérence cardiaque votre alliée au quotidien ! La cohérence cardiaque est une pratique qui régule réciproquement le coeur et les structures cérébrales. En pratiquant de simples exercices, vous profiterez de nombreux bénéfices à la fois physiques (diminution du risque cardiovasculaire, meilleur sommeil, diminution des fringales, etc.) mais aussi psychologiques (mise à distance des émotions négatives, amélioration de l'apprentissage et de la concentration, aide à la prise de décision, gestion du stress, etc.). Découvrez les exemples concrets et pratiquez des exercices simples pour vous approprier cette pratique.

J29 : Incroyable : la cohérence cardiaque est physiologiquement contagieuse !

maigrir par la cohérence cardiaque: 9782916878232: David O'Hare: Libros

maigrir par la cohérence cardiaque

Le guide de la cohérence cardiaque au quotidien (Poche 2023), de Caroline Gormand

Cohérence cardiaque (5 min) - Respirer, pour plus de sérénité.

La cohérence cardiaque pour gérer le stress des examens

Cohérence cardiaque - Yann Enslen - Coach Mental Paris

Author:Gormand, Caroline. La cohérence cardiaque: Le guide pratique au quotidien. All of our paper waste is recycled within the UK and turned into

La cohérence cardiaque: Le guide pratique au quotidien by Gormand, Caroline The

La Cohérence Cardiaque – Cours de Base en ligne – Cohérence Cardiaque Info

Cohérence cardiaque : liens utiles entre cœur et cerveau pour notre métier

Stress : la cohérence cardiaque, la technique pour mieux le gérer - La Voix du Nord

Les bienfaits de la cohérence cardiaque - Ginette et Josiane

Apprendre la cohérence cardiaque – Cohérence Cardiaque Info

RespirAction VS Cortisol : la cohérence cardiaque